top of page

Make your own light cookies!

  • Εικόνα συγγραφέα: ithomi
    ithomi
  • 17 Δεκ 2015
  • διαβάστηκε 1 λεπτά

Cause it's Christmas time..!!!And we are surrounded by sweets .. sweets aaall over.. The biggest nightmare for those who try to stay fit..!But we do love them and we can hardly resist them so i took the decision to make my own-just a little bit healthier-coockies,no sugar no butter and here it is the recipe:

tachini 100gr

honey 120gr

oat 120gr

nuts 30gr

1 teaspoon cinnamon

chocolate or dried fruits or whatever you want!!

For extra flavor i put 1 teaspoon vanilla & orange extract. I mixed them all in a bowl.. Shaped and then baked for 10 min.Great taste and so easy to make it!

***

Γιατί έρχονται Χριστούγεννα .. !!! Και είμαστε περικυκλωμένοι από γλυκά..παντού γλυκά!!Ομεγαλύτερος εφιάλτης γι αυτολυς που προσπαθούνε να μείνουνε σε φόρμα! Σε όλους μας αρέσουν και δε μπορούμε ν'αντισταθούμε σ αυτά , γι'αυτό πήρα την απόφαση να κάνω τα δικά μου-λίογο πιο υγιεινά - cookies , χωρίς ζάχαρη χωρίς βούτυρο και εδώ είνα η συνταγή :

ταχίνι 100gr

μέλι 120γρ

βρώμη 120γρ

καρύδια 30γρ

1 κ.γ. κανέλα,κομμάτια σοκολάτας ή αποξηραμένα φρούτα ή ό, τι άλλο θέλετε !!

Για επιπλέον άρωμα έβαλα 1 κουταλάκι του γλυκού βανίλια και εκχύλισμα πορτοκαλιού . Τα έβαλα όλα σ' ένα μπολ τα ανακάτεψα .. τα έδωσα σχήμα και στη συνέχεια τα έψησα για 10 λεπτά.Υπέροχη γεύση και πολύ απλή συνταγή!

Comments


  GIRLS LIFT

     by Ithomi

bottom of page